Лицевая гимнастика-фейсфитнес.

​

Это идеально подобранный и безопасный комплекс эффективных упражнений для предупреждения старения и восстановления молодости лица, красоты и здоровья без инъекций , который подчеркнёт ваши очаровательные черты и скроет недостатки.

 

В комплексе мы используем законы баланса натяжения мышц, осознанного управления мимикой и создания привлекательного выражения лица.

 

Это  умеренная тренировка мышц. 

Воздействуя на Мышцы, а не на кожу с помощью   упражнений, кровоснабжение, лимфатический и венозный отток возобновляют активную работу: питают клетки и выводят лишнюю жидкость. 

Кожа становится плотной и более упругой, возвращается подвижность и эластичность мышц, подтягивается овал лица, улучшается кровоснабжение клеток мозга. 

​

Фейсфитнес - это сознательный выбор женщин, которые:
-инвестируют деньги один раз, чтобы научиться и после, каждый день получают дивиденды в виде хорошего самочувствия и комплиментов своему внешнему виду, а не тратят большие суммы на уход за лицом без желаемого результата;

-осознали, что косметические процедуры дают временный эффект;
-разборчивы и предпочитают долгосрочные и надёжные результаты.

​

Лицевая гимнастика помогает перевести заботу о себе в реальные действия с реальным результатом:
— изучить, какие негативные эмоции преобладают и научиться контролировать их, 

— отпускать напряжение и понимать, какие мышцы лучше держать в тонусе, 

— пересмотреть свои привычки и образ жизни.

Это способ быть бережной к себе и сделать лучшее с тем, что вам дано от природы.

И при правильном подходе вашей наградой будет подтянутое и живое лицо.

Настоящее. Ваше.

​

В курс входит:

• немного теории и анатомии;

• разбираем причины появления возрастных изменений;

• техника контроля управления мимикой;

• упр-ия на осанку и шею;

• комплекс упражнений, который прорабатывает все проблемные зоны на лице: лифтинг и восстановление овала, уменьшение и разглаживание морщин, улучшение цвета лица и качества кожи, уменьшение отёчности …

 

Выдаётся методическое пособие для дальнейших занятий

​

Во время тренинга перерыв на кофе, чай и ланч.